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真心覺得時代在進步,以前的女人只要懷孕,就抱持著一人吃二人補,所以都毫不忌口,一直把自己吃胖了,產後才在煩惱該怎麼瘦身…而現在看到許多女明星,在懷孕時,就只吃對身體好的食物,因為寶寶在肚子裡的成長時期,會需要很多的營養素,如果妳選擇對的食物來吃,而不是仗著懷孕開始大吃像是炸雞、速食,妳會發現這樣反而更幫助養胎,而像明星六月懷孕時就是如此~她只吃對身體好的食物,不貪吃,因此她懷孕時的體重沒有劇烈變化,產後更是快速瘦回了產前的體重,根本不需要辛苦減肥呢!

而只要是懷孕的媽咪,一定都聽過產後瘦身黃金期,但你知道瘦身黃金期是多久嗎?

其實在媽咪的整個懷孕過程中,至少會增加10-15公斤的體重,當然如果你沒有節制飲食,可能會胖更多!而一般的新生兒體重約3-4公斤左右,羊水、胎盤等附屬物品約1-2公斤,所以通常產後媽咪的身上,還會有6-9公斤的重量不會消失,而這些肉肉通常會集中在腰、腹、臀部的範圍,所以通常醫師都會建議媽咪要在產後六個月內,盡快將這些體重減掉,不然現在很多高齡產婦,原本的年紀就很容易發胖,沒有把握產後六個月的瘦身黃金期,可能以後會更難瘦得下來哦~

而生過三胎的大明星小S,就是一個充分掌握了產後六個月瘦身黃金期的媽咪,而且她還有個祕密武器,那就是維娜斯推推指塑身衣,量身訂做的推推指塑身衣,可以精準的塑造身材的黃金比例,讓身上的肉肉可以正確回歸該有的位置,因此才能讓小S連生三胎,也依然是個漂亮的媽咪哦!

 

見證產後蛻變奇蹟:http://bit.ly/2ktfkHP

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    粉紅雨傘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()